罗汉琛在比赛中

来源：公众号“五星体育广播”

国际体坛各大赛事一个接着一个的停摆，但属于我们的联赛恢复却已经提上日程。中超何时开赛？CBA何时继续进行，如何进行，都吸引着大家的关注。而上海球迷关心着的上海男篮近况如何？同样是大家热议的话题。今天中午的《强强三人组》，我们连线到上海男篮教练组组长刘炜和篮球评论员李烨，了解了上海男篮的近况以及对未来开赛的展望。

疫情期间，球队训练井然有序

在我们之前的常规赛结束之后，大家也就放假过年了，所以这段时间就全部在休息，休息时间也挺长的，差不多有一个半月的调整跟休息之后，整个球队是从2月5号就正式归队了。因为过年放假和疫情缘故，我们原定的训练计划肯定也是有影响的。在这样的情况下，我们俱乐部跟教练组也商量尽快制定了新的备战计划。

第一个阶段是分批训练，因为我们有两批球员，一批是离开过上海的球员，还有一批是没有离开过上海的球员，我们是要分开训练的，因为他们要有一段时间的隔离。两批球员各自练完以后，所有的训练场地都是会及时进行消毒的，在这一点上还是要以安全为主。

第二阶段就等于说是隔离观察一期之后，两批球员就在一起合练，从目前的训练的情况来看，应该说基本步入正轨，大家也是慢慢的在适应。合练基本就是从2月19号就练到现在了，基本上一个月了。

增强对抗，迎接比赛

我们的训练主要还是以个人技术和上下肢的储备力量为主。但是在前几天我们接到了中国篮协要恢复联赛的通知，也是明文通知了，所以在这几天的我们的力量训练，特别是大力量训练次数减少了，主要就是以小肌群和核心力量为主，然后慢慢5对5的战术配合和对抗也在慢慢增加，因为马上要比赛了，肯定5对5打的次数也会更多一点。从现在来看，训练的强度已经慢慢恢复到备战的状态了，而且力量对抗这些高强度的训练，也慢慢都跟上一段时间了。

球队伤病情况有所改观，外援还需时间隔离

张兆旭、李根、包括张春军，他们这段休息时间也够长，而且恢复得还不错。从现在球队来说，目前其实最主要的还是吴永盛的伤病。他拄拐6周刚刚脱拐，在昨天他找了一个复健师，现在也在积极做理疗康复。但是从目前判断下来，接下来的比赛估计还是打不了。

我们的代理主教练马诺斯教练，他其实15号就已经到上海了，但是因为规定要隔离，好在因为他过关以后是从北京转机，是非疫区过来的，所以说马诺斯他就跟我们球队一块是住在酒店隔离，但是要隔离两周，在这两周之内都是有定点的送餐服务，我们的队医会对他进行一天两次的量体温。

莫泰尤纳斯昨天到了上海，但是他希望能住在自己的公寓里，所以就在家里隔离了。

我们的小外援（麦卡勒姆）是昨天晚上到的，正常飞机是七点就降落了，但是他在飞机上待了有4个半小时5个小时左右，因为他是从美国飞过来的，存在很多的检查，凌晨4点才到酒店，而且他不能和我们住在同一个酒店。还好有关部门安排的隔离酒店，就在我们住的酒店旁边，所以他现在基本跟我们在一个地方，但也是要隔离两周。

我们另外一个外援康宁汉姆，现在还在跟他联系，俱乐部给他的机票也订好了，如果顺利的话，他应该是明天中午到上海。如果顺利回来，两个小外援应该是在同一个酒店隔离，都是为期两周。

如果全华班作战，球队将全力以赴

如果上海男篮是以全华班出战的话，我们是多方面想的，最早时候跟我们的教练组俱乐部也有个沟通，如果我们的外援回不来，我们也做好自己打的思想准备，还是要自己做好，外援在很长一段时间应该说是来帮助我们弥补不足，其实真正要让球队提高，还是要通过自己的去努力去提高自身能力。

万一是全华班出战的情况，对上海队是稍微有利的一方面，因为我已经靠后了，能追上去我就搏一下，毕竟我差你那么多场了，追不上也是很正常，我的心态很放松，但是前面那几个球队像是福建、深圳、同曦跟江苏这4个队都是差一场两场的。抢一个名额，非常激烈，我们反正是光脚的不怕穿鞋的。实际我们和福建、深圳应该都差不多，因为现在包括李根、张兆旭这种伤完全好了的情况下，阵容方面还是比较齐整。如果全华班的话，我觉得上海的机会相对更大。

不管赛制如何，全力一搏，方能杀出一条生路

现在上海男篮排名第16，第11名的浙江稠州18胜，差了9场球，距离第12名也有4场球，难度客观来说很大，但也不是没希望。尤其我觉得赛会制的比赛，包括外援的不确定性，实际上是给了上海机会的。赛会制比赛有很大的特性，就是球员的疲劳期会积累非常快。但目前不知道篮协到最后是怎么打，如果还是按照一周两场或者三场的力度的话，我估计应该还可以，如果每一天打一场，肌肉会疲劳，状态的影响起伏会非常大。

其实球队上下，包括所有的球迷们肯定也都希望重新开赛对我们是一次转机，毕竟我们的伤病情况缓解了。虽然张兆旭的回归对于球队来说，板凳厚度增加了，但是我觉得我们还是要一步一个脚印，把自己的姿态放得低一点，每场球都全力以赴的去拼对手，不管输赢都要拼到最后一秒，不管是赛会制还是直接季后赛，我们肯定要先训练好，然后做好比赛的准备，不管赛制换成什么样，提升队伍的能力肯定是不会错的。

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