因新型冠状病毒疫情在全球蔓延，2020年东京奥运会能否如期举办，目前还是未知数，但已经手握女篮奥运入场券的中国女篮姑娘们却从来没有懈怠，仍然有条不紊地进行着备战奥运的训练。

想知道平日里女篮的姑娘们都是怎么训练的？她们的训练都包括哪些内容？近日，“中国篮球之队”官方社交媒体账号就满足了球迷们的猎奇心理。在一段发布的视频当中，展示了中国女篮队员平日的训练课内容。

“训练集锦又来啦～看看这期女篮姑娘们的训练都包括了哪些内容。”“中国篮球之队”社交媒体账号如是写道，在这段视频中，女篮姑娘们的一项重要训练便是跳大绳。很多人在中小学时期都曾参与过类似的竞技活动，这项活动对团队配合是很好的检验。

视频中，女篮球员有条不紊，配合默契，队员一个接着一个鱼贯而入进行跳绳练习，整个过程一气呵成。除了单人跳绳之外，甚至还有5名球员同时跳绳的一幕，协调性和配合显露无疑。

除了跳大绳之外，中国女篮的训练课还有对运球基本功、底角位置的外线与内线配合，以及防守跑位等方面的练习。看起来姑娘们的精神面貌非常不错。

在今年2月初进行的女篮奥运资格赛上，中国女篮以3战全胜的战绩顺利拿到2020年东京奥运会比赛门票。尽管由于新型冠状病毒疫情的原因，奥运会男女篮比赛的抽签仪式被顺延进行，并且东京奥运会是否能如期进行也是一个未知数，但进行封闭集训的女篮队员们从未懈怠，仍在为比赛做着全力准备。